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モノを少なくすると、なぜ幸福度があがるのか?

最近はミニマリストという言葉がありますよね。 不要なものは持たずに、 少ないモノで生活している人たちです。 僕もミニマリストの部類に入ると思います。 モノを少なくすると、幸福度はあがります。 なぜなんでしょうか?

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二度寝はなぜこんなにも魅力的なのか?

二度寝ってとても心地良いですよね。 僕も今日、二度寝してしまいました。 寒い日の二度寝はとくに気持ちがいいものです。 そんな二度寝。 魅力的に感じるのには、 実は隠れた理由があったりします。

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モノは整理しようとするのではなくて捨てる。

もう年末ですね。 年末といえば大掃除。 めんどうなので腰が重いという人も多いと思います。 ちなみに僕は、年末の大掃除はしません。 大掃除するほどのモノがないからです。 というわけで、 モノは整理しょうとするのではなく捨て […]