カテゴリー サマタ瞑想 マインドフルネス ヴィパッサナー瞑想 サマタ瞑想、ヴィパッサナー瞑想、マインドフルネスの違い 投稿者 作成者: 山家直生 投稿日 2021年7月3日 今回は、サマタ瞑想、ヴィパッサナー瞑想、マインドフルネスの3つの瞑想方法についての違いについてお話したいと思います。 どの瞑想方法が優れているということは無く、ただ単純に、人によって、向き不向きがあるというだけなんじゃな […]