カテゴリー 特選10記事 瞑想 無意識に任せる瞑想のすすめ【初心者にも対応】 投稿者 作成者: 山家直生 投稿日 2025年2月2日 今回は、初心者にも対応した、無意識に任せる瞑想についてお話したいと思います。僕自身は、瞑想することにあまり苦労したことがなかったため、わりと簡単に、「思考を止める」という表現を使ってきました。でも、初心者にとっては、それ […]